12月4日，工学院2024级汽修1班、2班、3班举办了以“心灵阳光，健康成长”为主题的心理健康系列班会。

本次心理健康系列班会涵盖了多个主题，包括“情绪管理”、“压力应对”、“正确恋爱”等。每个班级都根据自身的实际情况，选择了适合的主题进行深入探讨。班会形式多样，既有主题讲座，也有小组讨论、角色扮演和心理游戏等互动环节。

活动前，各班心理天使认真参加了多场学校的心理知识讲座，并上网查阅相关案例，在老师的指导下细心打磨讲解PPT和分享内容，最终给同学们呈现了一堂堂精彩的班会。

“情绪管理”主题班会帮助学生们认识到情绪管理的重要性，并通过生动的案例分析和实用的心理技巧，给同学们提供了有效的情绪调节方法。“压力应对”主题班会则让学生们通过角色扮演的方式，模拟了面对压力时的不同反应，并讨论了如何积极应对。“人际关系”主题班会中，学生们通过小组讨论，分享了与他人建立良好关系的经验和技巧。

“正确恋爱”班会涵盖“恋爱与自我成长”、“恋爱中的责任与义务”、“如何处理恋爱中的冲突”等内容，让学生们对恋爱有了更深刻的理解，学会了更多处理情感问题的方法，认识了自我成长的重要性，懂得了在恋爱中要承担的责任，从而更好地树立正确的恋爱观。

此外，各班级还组织了丰富多彩的互动活动，通过轻松有趣的小游戏，帮助学生缓解压力，提升沟通能力，更好地理解自我和他人，增强团队合作意识，促进心灵的交流与成长。

（图/文 胡荷花）